ЗОЖ и саморазвитие - некая сказка, к которой стремится каждый человек, откладывая пробежку и очередную диету на понедельник.
А что, если эта сказка может превратиться в вашу жизнь? Самое главное - осознать, что ЗОЖ и путь саморазвития - это образ жизни, и он делает самый лучший подарок для гармоничных отношений с телом и психикой.
Направления:
- спорт
- скульптуринг тела
- работа с осанкой
- мышечные блоки
- правильное и здоровое питание
- эмоциональная сфера
- сон
- тайм-менеджемент
- гармоничные отношения с собой
- любовь к себе
- осознанность
- стрейчинг