ЗОЖ и саморазвитие - некая сказка, к которой стремится каждый человек, откладывая пробежку и очередную диету на понедельник.

А что, если эта сказка может превратиться в вашу жизнь? Самое главное - осознать, что ЗОЖ и путь саморазвития - это образ жизни, и он делает самый лучший подарок для гармоничных отношений с телом и психикой.

Направления:

• спорт
• скульптуринг тела
• работа с осанкой
• мышечные блоки
• правильное и здоровое питание
• эмоциональная сфера
• сон
• тайм-менеджемент
• гармоничные отношения с собой
• любовь к себе
• осознанность
• стрейчинг